lundi 21 mai 2012

Les petits bonheurs du quotidien en expatriation


On met parfois du temps à se sentir chez soi en expatriation, dans son pays d’accueil. Mais au bout d’un certain temps, des moments simples de la vie quotidienne en expat vous font comprendre que ça y est, vous êtes installées et bien dans vos baskets. Voici un de ces instants de bonheur simple. 


Le jeudi soir, c’est foot pour Lisa, ma fille ainée. L’entraînement a lieu toutes les semaines au sud de Foster Beach sur les espaces verts coincés entre Lake Shore Drive et le lac Michigan. D’un côté, le ronflement des voitures, de l’autre, les vagues qui viennent s’échouer. D’un côté, la civilisation moderne dans toute sa splendeur, la voiture ; de l’autre la nature dans toute sa beauté et sa puissance … le lac.

Au milieu des enfants jouent au foot. Deux équipes de filles s’affrontent en silence. On n’entend que le bruit des pieds frappant le ballon. Le jeu des garçons est bien différent. Ils se hèlent bruyamment pour avoir la balle, sans parler des coaches qui s’époumonent.

Je suis assise dans ma chaise pliante Sport’s Authority en bonne petite soccer mom que je suis devenue. Je savoure l’instant. Nina, ma fille cadette, joue à mes côtés en chantonnant. En face de moi, des arbres plus que cinquantenaires trônent. Leurs feuilles scintillent sous les rayons du soleil couchant. Quelques filets de lumière traversent les branches. Un délice pour les yeux. Un petit bonheur pour la peau. Un arbre encore plus majestueux attire mon regard. Ses branches sont si longues que certaines effleurent le sol. On dirait une énorme boule verte. Je m’imagine à l’intérieur. Il doit y faire frais. L’ambiance me rappelle à la réalité. Entre les arbres, émergent des tours d’habitation. Un avion passe au-dessus de nos têtes. Il vole bas en direction d’O’Hare. Oui, je suis bien à Chicago.

Les petits bonheurs du quotidien en expatriation

Nina et moi sommes assises l’une à côté de l’autre. Moi dans ma chaise pliante d’adulte, elle dans sa chaise miniature de petite fille. Elle dessine. J’écris. Nos regards se croisent. On se sourit. On est bien là, maintenant, dans l’instant. Tout simplement.

Et vous, quels sont vos petits moments de bonheur en expatriation ? Partageons nos expériences pour mieux vivre notre expatriation

mardi 15 mai 2012

Conjoint expatrié : perte d’identité et présentation de soi


Conjoint expatrié : perte d'identité et présentation de soi

Lors de votre expatriation, avez-vous déjà ressenti ce sentiment bizarre de ne plus vraiment avoir d’identité, de ne plus pouvoir vous définir par rapport à ce que vous êtes ou faites mais uniquement par rapport à votre conjoint ? 

Voici quelques cas de figures dans lesquels vous vous retrouverez sûrement et surtout des solutions pour tourner à votre avantage ce genre de situation. 


Les questions remettant en cause l’identité du conjoint expatrié



  • Vous êtes arrivés depuis un mois à Pétaouchnock et vous participez pour la première fois à une soirée. Un local vous demande ce qui vous amène dans sa charmante ville et vous répondez en souriant : « j’ai suivi mon conjoint pour son travail » parce que c’est tout simplement la réalité. Votre interlocuteur s’en réjouit. S’il est poli, il continuera la conversation en vous demandant classiquement si vous vous y plaisez et pour combien de temps vous allez y vivre. Rarement votre interlocuteur vous demandera alors ce que vous faites dans la vie. Cette situation peut se reproduire plusieurs fois de suite. Vous prenez alors conscience de votre perte d’identité. Vous n’existez qu’à travers le statut de votre conjoint. 
  • Vous êtes arrivés depuis un mois à Pétaouchnock et vous participez pour la première fois à une soirée. Un local vous demande ce que vous faites dans la vie. Vous ne savez pas trop quoi lui répondre : vous ne faites plus rien pour l’instant parce que vous avez suivi votre conjoint en expatriation. Une fois de plus, se pose la question de votre propre identité personnelle et professionnelle. Vous devez la reconstruire et assumez que vous vivez à travers le statut de votre conjoint. 

Les stratégies de présentation du conjoint expatrié


Partir en expatriation en tant que conjoint accompagnateur n’est pas forcément valorisant et l’identité en prend un coup surtout si celle-ci passait principalement par la sphère professionnelle. Deux solutions principales sont envisageables :

  • Avoir posé les bases de son projet personnel et professionnel en amont de son expatriation. 
  • Avoir des stratégies de présentation toutes faites en fonction de la situation et de la question posée. 
Bien sûr, tout cela est plus facile à dire qu’à faire mais l’exercice en vaut la peine. 

A titre d’exemple, voici mes propres stratégies de présentation. Rassurez-vous, je n’y suis pas parvenue du jour au lendemain. 

  • A la question « Qu’est-ce qui vous a amené à Chicago ? », je réponds toujours dans un premier temps le travail de mon conjoint et je m’empresse d’ajouter que j’y ai trouvé mon compte en écrivant des guides sur la ville puisque je suis écrivain et rédactrice indépendante. Il me sera facile d’adapter cette réponse à ma prochaine destination. 
  • A la question « Que faites-vous dans la vie ? », je n’ai plus trop de problèmes pour y répondre puisque j’ai désormais une carrière nomade de rédactrice – écrivain. Il m’a néanmoins fallu du temps pour oser me sentir légitime et me présenter ainsi « naturellement ». Mon projet de livre Finding Your Feet In Chicago qui va bientôt aboutir y a largement contribué. 
Et vous, avez-vous eu ce sentiment de perte d’identité en partant en expatriation ? Quelles sont vos stratégies de présentation en tant que conjoint expatrié ? Partageons nos expériences pour mieux vivre notre expatriation. 

mardi 8 mai 2012

Six bonnes raisons pour tenir un journal intime en expatriation


Journal intime
Source : http://www.freedigitalphotos.net/ 

Lors de votre expatriation, il peut s’avérer très utile de tenir un journal intime, que celui-ci prenne la forme d’un blog ou d’un simple carnet de notes. Cet outil vous sera utile dans le cadre de votre développement personnel à l’étranger. 


Pourquoi tenir un journal intime en expatriation ?


  1. Faire quelque chose pour soi : écrire au quotidien dans le contexte d’une expatriation permet de se réserver du temps et de se détendre, tout simplement. 
  2. Travailler sur soi : le journal intime est un véritable outil de développement personnel. En expatriation, il aide à prendre de la distance par rapport à la tristesse ou la rancœur, des sentiments parfois ressentis dans ce contexte. Tenir un journal intime permet d’avoir une réflexion sur sa nouvelle vie, de lister ses envies profondes et de déterminer ses projets personnels et professionnels. 
  3. Se donner un objectif quotidien : écrire pendant X minutes ou X pages si possible tous les jours à la même heure permet de se donner un cadre, une routine personnelle dans le cadre parfois chaotique des premiers jours et mois d’une expatriation. 
  4. Recueillir des infos pratiques sur son nouvel environnement : cet aspect pratique sera, sur le long terme, une mine d’or pour votre famille et votre entourage. C’est un bon moyen de devenir une personne ressource vers qui l’on se tournera pour avoir les dernières informations. 
  5. Construire des souvenirs de familles : lors des six premiers mois, vous vivrez de nombreuses premières fois seul(e) ou en famille. En les recensant avec de nombreux détails (photos, tickets, carte de visite, etc.), ce sont des archives familiales uniques et de grande valeur que vous élaborez. 
  6. Maintenir le réseau : opter pour un journal intime virtuel permet de tenir informer votre entourage familial et amical d’une manière ludique et unique. 

Journal intime virtuel ou papier ?


Chacun choisira la méthode qui lui conviendra. Cela n’a pas vraiment d’importance. L’essentiel étant la régularité, l’instauration d’une routine. Personnellement, j’utilise aujourd’hui les deux méthodes. 

J’ai commencé à écrire dans des petits carnets de note que j’ai, au fil du temps, appelé « carnet quotidiens d’une maman expat ». Commencés à Sri Lanka, interrompus puis repris à Nantes en 2007, je ne me suis plus vraiment arrêté d’y noter mes humeurs, mes coups de cœur et de blues. Je continue d’y écrire régulièrement ma vie très privée, d’y dessiner et d’y coller des images. Mes carnets quotidiens sont désormais aussi très colorés et très visuels. 

Expat Forever, mon journal intime électronique, est constamment alimenté par les idées, les anecdotes et mes humeurs consignées dans mes carnets quotidiens de femme expatriée. Mais l’inverse est aussi vrai. J’aime la complémentarité de ces deux moyens d’expression.

Au final, tenir un journal intime a été pour moi une manière de surmonter les difficultés de l’expatriation. Les coucher sur le papier était une technique comme une autre pour les affronter et donc trouver des solutions.

Et vous, quelles ont été ou quelles sont vos « techniques » de survie en expatriation ? Partageons nos expériences pour mieux vivre notre expatriation. 

lundi 30 avril 2012

Les qualités nécessaires pour gérer expatriation, travail et vie de famille


En février, Delphine de Femmes de Challenges m’avait invité pour parler de mon parcours professionnel en tant que conjointe accompagnatrice. L’objectif était d’expliquer comment j’avais réussi à gérer vie privée et vie professionnelle dans un contexte d’expatriation récurrente. A la fin de l’interview, elle m’a posé une question très intéressante sur laquelle j’ai envie de revenir aujourd’hui car la réponse résume à elle seule la manière dont j’y suis tant bien que mal parvenue : 

« Quelles sont selon toi les qualités qui t’ont permis d’en arriver là ? » me demandait Delphine afin de conclure l’interview. Il m’avait alors fallu quelques secondes de réflexion pour lui répondre sans hésitation les quatre mots suivants.
  • ANTICIPATION
Dans la mesure du possible, il faut toujours essayer d’anticiper au maximum.

Sur le plan personnel, cela signifie qu’il faut se renseigner sur son pays d’accueil, lire des livres (guides, romans, tout ce qui vous tombe sous la main), éplucher les sites internet et les blogs disponibles, regarder les documentaires ou les films dont l’action se déroule dans votre futur pays d’accueil. Si vous avez la chance de faire un voyage de découverte par le biais de l’entreprise ou de l’organisation qui vous envoie, c’est encore mieux. Perso, je n’ai jamais eu ce privilège et j’ai jusque-là du découvrir l’essentiel … sur le tas ! Sollicitez votre réseau personnel pour voir si votre entourage a déjà des contacts sur le lieu de votre future destination puis contactez ces personnes sur place. Soyez à l’écoute de ceux qui y ont déjà voyagé ou vécu mais sachez aussi faire la part des choses et prendre de la distance par rapport à ce que l’on vous en dit. 
Sur le plan professionnel, l’anticipation est aussi un facteur clef quel que soit votre projet. Si vous avez le droit de travailler dans votre futur pays d’accueil, ayez en tête qu’il vous faudra d’abord être en règle avec les autorités locales (l’obtention d’une autorisation de travail est souvent nécessaire) pour vraiment commencer à chercher. En attendant, rien ne vous empêche de commencer à retravailler votre CV, à mettre à jour votre profil LinkedIn, Viadeo ou toute autre réseau social dans votre pays d’expatriation. Enfin, comme sur le plan personnel, mobilisez votre réseau professionnel pour qu’il vous mette en contact avec des professionnels locaux. Attendez toutefois d’avoir très officiellement annoncé votre départ auprès de votre employeur pour le faire. 
Si vous n’êtes pas autorisé à travailler dans votre future pays d’accueil, commencez tout de suite à réfléchir à ce que vous voulez faire de ces années à l’étranger. Restez positif(ve). Pensez à vos passions. Sky is the limit, comme disent si bien les américains. 
  • FLEXIBILITE
Lors d’une expatriation, tout est question de dosage. Si je pense qu’il faut beaucoup anticiper et s’y préparer, il faut aussi savoir laisser un peu de place à la part d’inconnu et d’imprévisible qu’il y a dans ce genre d’aventure. Lors d’une expatriation, la FLEXIBILITE est un atout majeur. Si vous ne possédez pas cette qualité, ne vous en faites pas, l’expatriation va vous y amener. Tant de choses initialement prévues peuvent changer à la dernière minute dans ce genre de projet. Autant le comprendre tout de suite : rien n’est inscrit dans le marbre lorsque vous partez en expat.
Si vous êtes un conjoint accompagnateur en recherche d’emploi, faites preuve aussi d’une grande flexibilité. Ayez conscience que vous ne pourrez pas forcément retrouver un emploi dans le même secteur, avec le même niveau de compétences … ni avec le même salaire. Bien sûr, rien n’est impossible, mais il faudra faire preuve de patience et de … flexibilité. Accepter des missions temporaires ou faire du bénévolat fait partie des étapes nécessaires, qui d’ailleurs vous aideront lors du processus de recrutement : ces expériences vous apporteront une meilleure connaissance du monde du travail localement. 
  • AUTONOMIE / INDEPENDANCE
Je pense que pour réussir sa vie de conjoint accompagnateur, il faut être ou devenir très autonome et faire preuve d’une grande indépendance. En effet, votre conjoint risque d’être très pris par ses nouvelles fonctions et n’aura que peu de temps à consacrer (malheureusement) à sa famille. C’est un fait. N’attendez pas après lui ou elle pour construire vos projets ou vous investir dans des activités. Je ne veux pas dire qu’il ne faut pas lui en parler. Mais sachez prendre des initiatives seul(e). Votre conjoint en sera d’autant plus fier que cela lui renverra un message positif : vous prenez les choses en main, votre expat en couple et en famille est sur la voie de la réussite.
  • OUVERTURE D’ESPRIT
Il y a une expression américaine que j’aime beaucoup, c’est to think out of the box. Je l’ai découverte en lisant les annonces d’emplois. C’était souvent une qualité dont devait faire preuve les candidats. Ne trouvant pas de travail au sens classique du terme, j’ai décidé de « penser en dehors de la boîte» par rapport à ma situation professionnelle. Comment trouver une activité correspondant à mon mode de vie d’expat et à ma situation personnelle de mère de famille ? Autrement dit, il s'agissait de revisiter les concepts de travail (de 9h00 à 17h00) et de carrière.
L’ouverture d’esprit, c’est aussi savoir remettre en cause les modes de fonctionnement intégrés de notre société moderne et raisonner autrement, à savoir en dehors du cadre préétabli. 

Et vous, quelles sont les qualités qui vous ont permis de réussir votre expatriation ? Partageons nos expériences pour mieux vivre notre expatriation.

jeudi 26 avril 2012

Bien vivre son expatriation au quotidien à Chicago


Chicago - Le jour du Marathon (Octobre 2011)
Voici les dix petites et grandes choses du quotidien qui me font apprécier mon séjour d’expat à Chicago. Parfois, il suffit de pas grand-chose pour se sentir bien. 
  1. Le lac Michigan et sa promenade du Nord au Sud.
  2. La vue magnifique depuis les rives du lac sur le centre-ville quand on vient du Nord.
  3. Les « How are you doing ? » systématiques des gens de mon quartier même si parfois c’est juste pour la forme.
  4. L’optimisme ambiant même si parfois ils en rajoutent un peu. 
  5. Lincoln Park et je dirais même plus Lincoln Park. 
  6. Les transports en commun. Ça change la vie par rapport à L.A.
  7. Les nombreux squares aménagés pour les enfants. Certains ont même des piscines !
  8. Les places de parkings (ou les garages) toujours disponibles juste devant le magasin. 
  9. La baguette de chez Panera Bread, les viennoiseries et le bon pain de l’Austrian Bakery.
  10. Et parce que je me suis complètement intégrée : Starbucks, American Girl et les matchs de soccer de mes filles le samedi.

Et vous, c’est quoi vos petits ou grands trucs qui vous font apprécier votre ville ou votre pays d’accueil ? Partageons nos expériences pour mieux vivre notre expatriation. 

samedi 7 avril 2012

C'est le printemps à Chicago !

Les températures sont plus douces, le soleil montre le bout de son nez et les arbres sont en fleurs. C'est le printemps à Chicago. Pourvu que ça dure ... 

Quelques photos, rien que pour le plaisir !





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